Agenda 2023

Hier kun je activiteiten voor de aankomende periode vinden.

Klankschalen (groeps)sessie

Dat klank en geluid gezond zijn voor lichaam en geest weten we al heel lang.                                          Klanken van klankschalen worden al duizenden jaren op verschillende plaatsen in de wereld gebruikt. En dat is meestal om een lichaam wat uit zijn evenwicht is, terug in balans te brengen. In de oosterse landen wordt gezegd dat het lichaam gezond is als elke cel en elk orgaan in harmonie resoneert met het hele lichaam.     

Door het ritme en de frequentie van de klanken, kunnen we onze hersengolven meenemen en wordt het mogelijk om ons normale bewustzijn terug te brengen naar een ontspannen staat en zelfs naar een meditatieve of slaap staat.  Klank helpt je om geestelijk en lichamelijk in de ontspanning te komen en dan kan het zelfhelend vermogen van je lichaam zijn werk doen. 

Tijdens een klankschaal sessie kun je bij de verschillende klanken loslaten wat je op dat moment bezig houdt. Je gedachten-stroom doorbreken. Zeker wanneer je in het dagelijks leven erg druk bent en/of veel stress ervaart zal je een directe diepe ontspanning voelen, en verlichting van stress en stress gerelateerde klachten zullen merkbaar zijn. 

Deze ontspanning is een van de mooie resultaten van klank en trilling. Aangezien de trilling van geluid niet alleen door onze oren wordt gehoord, maar door resoneren in elke cel in ons lichaam. Omdat het lichaam voor 60 tot 70 % uit water bestaat is het een goede geleider van geluid. Zo kunnen eventuele blokkades, die je onrustig maken of fysieke klachten geven loskomen.

Klanken brengen je terug bij jezelf, ze brengen je weer in contact met je eigen gevoelens en intuïtie. Dit geeft ruimte, mentale helderheid, creativiteit en energie.                                 

Voordelen van een klankschalen sessie op een rijtje:                                                                                                  Diepe ontspanning                                                                                                                                                            Verbetering van het slaappatroon                                                                                                                                  Energie verhogend                                                                                                                                                              Versterkt het zelfhelend vermogen                                                                                                                                  Balans in lichaam en geest

Het zijn natuurlijk ‘maar’ een paar voordelen maar deze zijn wel het meest merkbaar.

Studies hebben tevens aangetoond dat klanksessies kunnen leiden naar een verlaging van de bloeddruk, vreugde ervaren, verbetering van het concentratievermogen en helpen bij de verwerking van verdriet. De klankschalen zijn om deze redenen niet alleen een belangrijk helper in het fysieke, maar zeker ook op het emotionele, mentale en spirituele vlak.

Wellicht is het voor jou een fijn moment om even uit de dagelijkst beslommeringen te glijden of ga je heel gericht om je weet dat je dan beter slaapt. Als je nog geen klanksessie ervaring hebt …. ben je nu vast heel benieuwd wat dit voor en met jou kan doen. En heb je het al eerder mogen ervaren dan weet je al wat het voor je kan doen………

Ik nodig je uit om te komen ervaren op (Nog nader te bepalen maar zeker in het nieuwe jaar) in de YURT die staat op de Abeltasmanweg 44 te Lutjegast. Inloop is vanaf 19.30 deze groepssessie start om 20.00 uur en duurt ongeveer 1 uur. Daarna is er gelegenheid een kop thee te nuttigen en met elkaar in gesprek te komen.  

Kosten voor deze groepssessie zijn € 15,- p.p.                                                                                                             Je aanmelden is noodzakelijk en alleen bij bevestiging van je aanmelding kun je deelnemen. 

Zou je vaker een groepssessie willen of een persoonlijke sessie of zelf een groepje mensen hebben die sessies willen! Dan kun je dit altijd kenbaar maken en gaan we kijken wat we kunnen realiseren.